Bienvenue

Apaiser

ses émotions

durablement

grâce aux ateliers de développement personnel du lundi animés par Sonia

Réservez votre appel avec Sonia

Vous vous sentez perdu, stressé ou en pleine remise en question ?

Vous traversez une épreuve de vie où… rien ne semble vraiment clair.

  • Vous doutez de vous

  • Vos émotions prennent le dessus

  • Vous vous sentez fatigué(e), stressé(e), parfois dépassé(e)

Et surtout…


Vous ne vous reconnaissez plus vraiment.

-“Pourquoi je réagis comme ça ?”
-“Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?”
-“Pourquoi je n’arrive pas à avancer ?”


Se sentir bien même quand ça ne va pas… c’est possible

Avis et témoignages des participants

Imaginez vous...

✨Être pleinement vous-même, tel que vous êtes

✨ Vaincre vos peurs

✨ Vous aimez avec plus de douceur et d'indulgence

✨ Vivre pleinement vos expériences

✨ Vous sentir mieux même si ça va mal
✨Retrouver votre énergie
✨ Avancer chaque jour avec plus de confiance, d’alignement et de sérénité

Les bénéfices que vous pouvez attendre

✽ Devenir plus autonome face à vos émotions

✽ Apprendre à mieux vous connaitre

✽ Avoir des relations plus harmonieuses

✽ Être moins envahi par votre émotionnel

✽ Utiliser des outils concrets et simples d'application

Réservez votre appel

Êtes-vous prêt à vous sentir mieux au quotidien ?

Apprenez à décoder les messages de votre corps grâce à des outils simples, concrets et accessibles.

🌿 Les ateliers sont limités à 5 participants ⏱️ durée : 1h30 à 3h 📆 les lundis à 19h

22

juin

19 h

Décodage
malaise, maladie

En ligne - 2 h 30

Réserve l'atelier

6

Juillet

19 h

Moins de critiques, plus d'amour de soi

En ligne - 2 h

Réserve l'atelier

20

Juillet

19 h

Transforme tes peurs

En ligne - 2h30

Réserve l'atelier

3

Aout

19 h

Découvre les causes d'un manque d'énergie 

En ligne - 2h30

Réserve l'atelier

31

Aout

19 h

Transforme ton stress en energie positive

En ligne : 2 h30

Réserve l'atelier

14

Sept

19 h

Retrouve un sommeil réparateur

En Ligne - 2h30

Réserve l'atelier

En savoir plus sur les ateliers, je contacte Sonia

Bonjour,

je suis Sonia Justin-Garnier, Sophrologue et Animatrice en relation d'aide

Spécialiste de l’accompagnement, j’aide les personnes fragilisées par une épreuve de vie à retrouver confiance, énergie et vitalité.


grâce à mes ateliers de développement personnel et à des outils simples, concrets et facile d'application au quotidien.

Ensemble, nous avançons en douceur vers votre bien-être profond.

Je suis profondément convaincue que chacun possède en soi toutes les ressources nécessaires pour aller vers plus d’harmonie, de paix et d’épanouissement.

A propos de nous

Format des ateliers

En ligne
En présentiel

Contactez Sonia

Sonia Justin-Garnier / L'Ouvre boites 44
20 allée des maisons rouges
44 000 Nantes

www.soniajustingarnier.fr

07 87 30 71 35

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