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énergie & vitalité

Reprendre une vie “normale” après une épreuve de santé … ce n’est pas toujours aussi simple

La récupération physique et émotionnelle après une maladie, une hospitalisation, un burn out, Un AVC... peut être longue et éprouvante.

Vous vous sentez :

- Fatigué(e), vidé(e), à plat
- le corps lourd et douloureux
- Stressé(e) pour la suite
- Seul(e), incompris(e) des autres
- Au ralenti(e) avec l'impression de récupérer lentement

Certaines questions reviennent :

- "Est-ce que je vais pouvoir être comme avant ?"


- "Est-ce que je vais réussir à suivre le rythme ?

Cela peut devenir de plus en plus pesant.

Ce qu'ils en pensent

Imaginez-vous...

Vous réveiller le matin reposé… plus léger

Vous sentir soutenu, compris, à la fois moralement et physiquement.

Reprendre vos journées avec plus de fluidité sans cette fatigue constante en arrière-plan

Retrouver le plaisir des choses simples… les moments avec vos proches, vos amis…sans être freiné par votre état


Envisager l’avenir avec plus de sérénité, de confiance et d’espoir..

Quels résultats pouvez-vous attendre de mon accompagnement ?

Au fil des séances, habillé et allongé sur une table de massage,

Le corps se détend en profondeur
Le mental s’apaise.
Le stress diminue.

Progressivement, vous retrouver votre énergie et votre vitalité

Bonjour,

Je suis Sonia Justin-Garnier,

Relaxologue sur Nantes et Saint Nazaire

Se reconstruire après une épreuve est un enjeu essentiel pour de nombreuses personnes.

La récupération est souvent longue, la fatigue persistante, et les inquiétudes liées à la reprise professionnelle grandissent.

C'est là que j'interviens.

Je vous aide à retrouver énergie, vitalité grâce à la relaxation profonde sur table par le toucher thérapeutique des mains

ici, rien à forcer. Juste à vous laisser accompagner…et récupérer.

Cela commence par un appel au cours duquel je commencerai par mieux comprendre votre situation actuelle afin de pouvoir vous conseiller au mieux.

Et si vous vous autorisiez aujourd’hui à aller mieux ?

Les séances de relaxation sur table ne se substitue ni à un traitement médical ni à un suivi psychologique. elles sont complementaires