Retrouvez
énergie & vitalité

Reprendre une vie “normale” après une épreuve de santé … ce n’est pas toujours aussi simple

Cancer, AVC, burnout, opération, convalescence… La récupération est souvent plus longue et plus difficile qu'on ne l'imagine.

Vous vous sentez :

- Fatigué(e), vidé(e), à plat — même après une nuit de sommeil


- le corps lourd et douloureux


- Stressé(e) pour la suite : les traitements, la reprise, l'avenir


- Seul(e), incompris(e) des autres

-Vous avez l'impression de récupérer au ralenti, et ça vous pèse

Certaines questions reviennent :

- "Est-ce que je vais pouvoir être comme avant ?"


- "Est-ce que je vais réussir à suivre le rythme ?

Si vous vous reconnaissez dans ces mots, vous êtes exactement là où je peux vous aider.

Ce qu'ils en pensent

Et si, dans quelques semaines, les choses étaient différentes ?

Imaginez-vous...

Vous réveiller le matin reposé… plus léger.
Sans cette fatigue de plomb qui vous colle au corps dès le réveil

Reprendre vos journées avec plus de fluidité sans cette fatigue constante en arrière-plan

Retrouver le plaisir des choses simples… les moments avec vos proches, vos amis…sans être freiné par votre état


Envisager l’avenir avec sérénité Plus de confiance, plus d'espoir, à votre rythme

Quels résultats pouvez-vous attendre de mon accompagnement ?

Au fil des séances, habillé(e) et allongé(e) sur une table de massage,

Le corps se détend en profondeur
Le mental s’apaise.
Le stress diminue.

Progressivement, vous retrouver votre énergie et votre vitalité

Ici, rien à forcer. Juste à vous laisser accompagner… et récupérer.

Bonjour,

Je suis Sonia Justin-Garnier,


Relaxologue, spécialisée en récupération après une épreuve de santé — cancer, AVC, opération, burnout, convalescence à Nantes et St Nazaire.


Se reconstruire après une telle épreuve, c'est un chemin qui prend du temps

La fatigue persiste, les inquiétudes grandissent, et on se sent parfois seul(e) face à tout ça.

C'est à ce moment là que j'interviens.

je vous aide à retrouver énergie, vitalité grâce à la relaxation profonde sur table par le toucher apaisant des mains. Dans un cadre bienveillant et à votre rythme.

Tout commence par un appel simple, gratuit et sans engagement.

Et si vous vous autorisiez aujourd’hui à aller mieux ?

Les séances de relaxation sur table ne se substitue ni à un traitement médical ni à un suivi psychologique. elles sont complementaires